Umbrien ist eine charismatische italienische Region, die vom sanften Grün der Toskana, der Marken und des Latiums begrenzt wird. Geprägt von mittelalterlichen Bergstädten, wunderschönen Seen, faszinierenden römischen Ruinen und köstlicher lokaler Küche ist es der Inbegriff des Urlaubsparadieses.
Suchen Sie nach Trüffeln, probieren Sie erlesene italienische Weine und entdecken Sie die Geschichte der Schutzheiligen Italiens. Egal, ob Sie nach einer spirituellen Flucht im allseits beliebten Perugia suchen oder das ruhigere, langsame Leben von Narni bevorzugen, Umbrien hat wirklich alles.
12. Norcia
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Norcia ist eine mittelalterliche Stadt mit schönen Kontrasten. Eine ummauerte Stadt, umgeben von üppiger Landschaft und hügeligen umbrischen Hügeln, ist der perfekte Ort für Wanderer, Naturliebhaber und Feinschmecker. Es ist berühmt für seine schwarzen Trüffel, Salami, Schweine- und Wildschweinprodukte – so berühmt, dass sie sogar Norcineria genannt wurden.
Norcia stammt aus der Jungsteinzeit und ist der Geburtsort von Europas Schutzpatron St. Benedikt. Entdecken Sie die Geheimnisse der mittelalterlichen Gassen und des historischen Stadtzentrums. Während mehrere wichtige Gebäude - wie die Kirche St. Benedikt selbst - durch Erdbeben zerstört wurden, können Sie immer noch die Statue des Heiligen Benedikt, den Palazzo Comunale und das Rathaus aus dem 13. Jahrhundert mit seiner fotogenen Loggia-Treppe und dem Glockenturm sehen.
Am Rande des Sibillini-Nationalparks im Südosten Umbriens gelegen, wählen Besucher Norcia wegen einer gesunden Kombination aus Essen und Bewegung. Es gibt viele hügelige Landschaften, die Sie zu Fuß, mit dem Fahrrad oder zu Pferd erkunden können.
Verpassen Sie nicht die Trüffelsaison (November bis März) oder das spezielle Festival, das in den letzten zwei Wochen im Februar stattfindet. Sie werden auch den dreitägigen Prosciuti dal Mondo im November lieben, der Schinken aus ganz Italien bietet!
11. Nationalpark Monti Sibillini
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Der Nationalpark Monti Sibillini liegt versteckt in den Apenninen und ist ein wildes und wunderschönes Reiseziel in Umbrien. Übersät mit mittelalterlichen Dörfern, Seen und Legenden ist es ein beliebtes Ziel für eine Vielzahl von Outdoor-Abenteuern wie Wandern, Radfahren, Klettern und Canyoning. Wildblumen und Wildtiere sind im Park reichlich vorhanden, von Orchideen über Wölfe bis hin zu Greifvögeln.
Die Sibillines stammen aus dem Mittelalter und galten als ein Land der Hexen, Nekromanten und Feen. Heute leben die Legenden weiter und das macht diese Gegend so faszinierend. Wandern Sie zur Höhle von Sibylle, einer Zauberin, die furchtlose Ritter in ein Leben der Verdammnis gelockt haben soll.
Der perfekte Weg, um die Schönheit der Parks zu erleben, ist, einen der Gipfel zu erklimmen oder Drachenfliegen oder Paragliding von ihnen zu machen. Es stehen organisierte Wanderungen zur Verfügung, oder Sie können einem selbst geführten Weg von der Website des Parks folgen.
Erkunden Sie die kleinen Weiler innerhalb der Reichweite des Parks. Visso, der Sitz des Parks, soll 907 Jahre vor Rom gegründet worden sein und verfügt über das achtseitige Heiligtum von Macereto. Erkunden Sie Preci, das Zentrum der Spiritualität, und Arquata del Tronto, Europas einzige Gemeinde innerhalb von zwei Nationalparks (Monti Sibillini im Norden und Gran Sasso und Monti della Laga im Süden). Alternativ können Sie im klaren Wasser des Lake Fiastra schwimmen und in der Hell's Gorge Vögel beobachten.
10. Todi
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Die Bergstadt Todi überblickt das malerische Tevere Valley. Die von drei Mauern umgebene Stadt birgt viele verborgene Schätze. Jede Mauer wurde in einer anderen historischen Epoche gebaut: die innerste ist etruskisch, die mittlere römisch und die mittelalterliche Mauer aus dem Mittelalter.
Erkunden Sie das historische Zentrum der Stadt von der Piazza del Popolo aus. Machen Sie ein klassisches Touristenfoto an der Treppe der Kathedrale aus dem 12. Jahrhundert, die sich auf den Ruinen eines dem Gott Apollo gewidmeten Tempels befindet. Besuchen Sie das Rathaus, den Volkspalast und das Museum der römischen Etrusker. Verpassen Sie nicht den Kapitänspalast aus dem 13. Jahrhundert, den Priori-Palast aus dem 14. Jahrhundert und die Kirche St. Fortunato zu Ehren des Schutzpatrons der Stadt.
Weitere Höhepunkte sind der Besuch des Consolazione-Tempels aus dem 16. Jahrhundert mit seiner wunderschönen Kuppel, die Erkundung der römischen unterirdischen Zisternen und ein Spaziergang durch die engen Gassen auf der Suche nach Kunsthandwerk. Wenn Sie Appetit bekommen haben, probieren Sie Pan caciato, ein kleines Brot mit Walnüssen, Käse und Rosinen, und Palomba alla ghiotta (gebratene Taube). Kombinieren Sie diese mit einem Glas Greschetto di Todi DOC, einem der erlesenen lokalen Weine, und Sie sind fertig!
9. Spello
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Spello ist eine alte, von Mauern umgebene Stadt mit honigfarbenen Häusern, die sich an den Hängen des Berges des Heiligen Franziskus, dem Monte Subasio, hinabstürzen. Vor den Toren von Assisi im östlichen Zentralumbrien gelegen, ist es eine kleine Stadt, die Sie in nur wenigen Stunden zu Fuß erkunden können.
Es mag klein sein, aber sein zivilisiertes Tempo und die herrliche Aussicht machen es einen Besuch wert. Tatsächlich ist es mit Abstand eines der schönsten Dörfer Italiens! Aus Subasio-Marmor gebaut, nimmt die gesamte Stadt bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang eine rosa Farbe an - die Fotos sind einfach wunderschön!
Drei gut erhaltene römische Bögen bilden die Zugänge zur Stadt. Im Inneren finden Sie die Kirche Santa Maria Maggiore aus dem 11. Jahrhundert mit ihrer berühmten Baglioni-Kapelle und beeindruckenden Pinturicchio-Fresken.
Wenn Sie sich für Kirchen interessieren, haben Sie Glück. Besuchen Sie die Kirche San Andrea, San Lorenzo, San Claudio, Santa Maria di Vallegloria und den Heiligen Hieronymus mit dem angrenzenden Kloster. Weitere Sehenswürdigkeiten sind das Römische Haus, die Villa Costanzi mit ihren Sommerkonzerten und die Piazza della Repubblica, die den Stadtpalast aus dem 13. Jahrhundert und das Archäologische Museum umfasst.
Was auch immer Sie tun, verpassen Sie nicht das Infiorata (Blumenfest), das im Mai und Juni stattfindet. Die Straßen verwandeln sich in ein farbenfrohes Wunderland, das Spello als "Hauptstadt der Blumen" bezeichnet.
8. Trasimenischer See
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Der Trasimenische See mit seinen Olivenhainen, hügeligen Weinbergen und malerischen Steindörfern ist eines der bezauberndsten Reiseziele in Umbrien. Trasimeno, der viertgrößte der italienischen Seen, ist von alten Türmen, Festungen und Kirchen im Renaissance-Stil umgeben. Auf dem See selbst finden Sie pastellfarbene hölzerne Fischerboote, drei malerische Seeinseln und einige der dramatischsten Sonnenuntergänge Italiens.
Während sich der See in der Region Umbrien befindet, schmiegt sich seine Nordküste an die Grenze der Toskana. Die Dörfer rund um den See haben eine Resort-Atmosphäre. Die Hauptsaison dauert von April bis Oktober, wenn Touristen absteigen, um das milde Klima, die Strände sowie die Wander- und Radwege zu nutzen. Besuchen Sie außerhalb der Saison und Sie werden feststellen, dass viele Geschäfte und Restaurants geschlossen sind.
Nehmen Sie sich Zeit, die Inseln und Städte des Sees zu erkunden und die dekadente Küche zu genießen: Wein, Olivenöl, Fisch und Hülsenfrüchte gedeihen im Mikroklima von Trasimeno. Wandern Sie und beobachten Sie Vögel im Naturpark von Isola Polvese, stöbern Sie in der berühmten irischen Spitze auf der Isola Maggiore und besuchen Sie Castiglione del Lago - die beliebteste Stadt auf einem kleinen Vorgebirge.
Passignano sul Trasimeno mit seinem langen Strand lädt zum Sonnenbaden ein, während San Feliciano der beste Ort ist, um die Fischer mit ihren traditionellen Plattbodenbooten zu beobachten. Fahren Sie entlang des malerischen Percorso Storico Archeologico della Battaglia und genießen Sie das herrlich langsame Tempo des Monte del Lago, umgeben von Seeblick auf drei Seiten.
7. Narni
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Narni ist ein ruhiger Weiler mit Blick auf das üppige Nera-Tal. Bekannt für seine spektakulären Sonnenuntergänge, die vor der Kulisse der umbrischen Landschaft im Mittelpunkt stehen, ist es eines der romantischsten kleinen Dörfer Italiens.
Aber auch die Altstadt hat historische und kulturelle Bedeutung. Bewundern Sie die unglaublichen Kunstwerke im Stadtmuseum und erkunden Sie Narni Sotterranea - eine unglaubliche unterirdische Stadt, die erst 1977 entdeckt wurde. Im Inneren finden Sie eine Benediktinerkirche aus dem 13. Jahrhundert mit erstaunlichen Fresken, eine römische Zisterne, einen Gerichtssaal der Heiligen Inquisition und eine unheimliche Gefängniszelle.
Das Besondere an dieser Stadt ist, dass sie überhaupt nicht touristisch ist. Dabei gibt es noch so viel zu tun. Schlendern Sie am Dom von San Giovenale, zwei wunderschönen Palästen und der Festung Rocca aus dem Jahr 1370 vorbei und sehen Sie sich ein Sommerkonzert in der Kirche San Domenico an.
Etwas außerhalb der Stadt finden Sie Ponte Cardona, die den genauen geografischen Mittelpunkt Italiens markiert. Wenn Sie Zeit haben, machen Sie einen Tagesausflug zu den Ruinen von Ocriculum, einer alten umbrischen Siedlung.
6. Marmore-Wasserfälle
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Marmore Falls ist einer der höchsten von Menschenhand geschaffenen Wasserfälle der Welt. Versteckt im Nera River Park - auch bekannt als Waters' Park - wurde er 271 v. Chr. Von den Römern erbaut, um das überfließende stehende Wasser des Flusses Velino in den Fluss Nero umzuleiten.
Heute speisen die Wasserfälle das Wasserkraftwerk Galleto, das die metallverarbeitende, elektrochemische und elektrische Industrie in Terni ermöglicht hat. Dennoch bleiben die Wasserfälle von Mythen und Legenden durchdrungen. Der Volksglaube besagt, dass sich eine Nymphe namens Nera in einen Hirten namens Velino verliebt hat.
Ein eifersüchtiger Liebhaber namens Juno verwandelte Nera in einen Fluss und warf sich dann über die Klippe, um für immer mit ihr vereint zu sein. Dieser tödliche Sprung verweilt nun für die Ewigkeit in den Gischt des Wasserfalls.
Ob Sie Fakten oder Fiktion bevorzugen, die Wasserfälle sind ein unvergesslicher Anblick. Die Marmore-Wasserfälle können auf fünf Trekkingrouten besucht werden, die für unterschiedliche Fitnessstufen geeignet sind. Beachten Sie jedoch, dass das Wasser nur zu festgelegten Zeiten freigegeben wird. Unterwegs entdecken Sie Travertingrotten und Möglichkeiten zum Kajakfahren, Rafting und Canyoning. Verpassen Sie nicht den Verzauberten Spaziergang und den Balkon der Liebenden!
5. Spoleto
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Spoleto ist eine dieser seltenen nicht-touristischen Städte. Völlig abseits der ausgetretenen Pfade hat dieses mittelalterliche Dorf ein steiles historisches Zentrum, das über einen Fahrsteig aus dem Jahr 241 v. Chr. Erreichbar ist.
Bewohnt von den ursprünglichen Umbri-Stämmen im 5. .
Als Drehort für die berühmte italienische Seifenlauge Don Matteo ausgewählt (weil es eine typisch italienische Stadt darstellt, die noch von Touristen überrannt wird), verspricht Spoleto das Beste Italiens - schöne Restaurants, herzhafte Küche und fantastische Weine. Verpassen Sie nicht die schwarzen Trüffel und den Rotwein von Montefalco!
Beginnen Sie in Rocca Albornoz, dem Wahrzeichen der Stadt, und bewundern Sie die Aussicht über Spoleto. Diese Aussichten konkurrieren mit denen der Ponte delle Torre (Turmbrücke) aus dem 13. Jahrhundert, die den Hügel San’Elia mit dem Monte Luco verbindet.
Andere bemerkenswerte Sehenswürdigkeiten sind die romanische Kathedrale Santa Maria Assunta aus dem 12. Jahrhundert, der Mauri-Palast, die Kirche San Ansano und San Gregorio Maggiore, die Krypta des Heiligen Isaak und der Bogen von Drusus und Germanicus. Verpassen Sie nicht das römische Theater aus dem 1. Jahrhundert n. Chr. - vielleicht haben Sie das Glück, eine Ballettaufführung zu sehen!
4. Gubbio
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Gubbio ist eine mittelalterliche Stadt im Nordosten Umbriens. Obwohl es so nah an Assisi liegt, liegt es überraschenderweise abseits der Haupttouristenpfade. Umgeben von Avocado-Landschaft und mit dem Monte Ingino über eine malerische Seilbahn verbunden, ist diese italienische Bergstadt unbestreitbar magisch. Wenn es um Authentizität, Architektur und Atmosphäre geht, bietet Gubbio alles.
Gubbio stammt aus vorrömischer Zeit und ist eine der ältesten Städte Umbriens. Das Stadtzentrum ist eine angenehme Mischung aus mittelalterlicher, gotischer und Renaissance-Architektur aus grauem Kalkstein. Sie ist als "Stadt der Narren" bekannt, weil Sie eine "Lizenz des Verrückten" (und die Staatsbürgerschaft von Eugubina!)
Beginnen Sie mit einem Besuch des gotischen Consoli-Palastes. Es wurde im 13. Jahrhundert erbaut und ist heute eine der bekanntesten Ikonen der Stadt, Heimat der „Großen Glocke“ und der sieben Eugubiner-Tische aus dem 3. Jahrhundert v.
Zu den weiteren Pflichtaktivitäten gehören ein Besuch der Kathedrale von Gubbio mit ihren Gemälden aus dem 16. Jahrhundert und der barocken Kapelle, des Herzogspalastes aus dem 15. Jahrhundert, der römischen Ruinen aus dem 1. Sant'Ubaldo. Der Ranghiasci Park, der sich entlang der alten Mauern erstreckt, bietet eine der besten Aussichten auf Gubbio!
Während Sie hier sind, können Sie sich mit Gerichten aus weißen Trüffeln und Brustengo stärken – gebratenem Brot, das mit Fleisch, Zwiebeln und Rosmarin serviert wird. Lassen Sie Platz für das lokale Dessert - die Ganascioni der Schwestern von St. Lucia, die mit Barcarole (Gerstenkaffee und Anis) serviert werden.
3. Perugia
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Eingebettet in Zentralumbrien ist Perugia die florierende Hauptstadt der Region. Diese malerische etruskische Stadt ist charmant mittelalterlich und wird von Italiens größter Festung, der Rocca Paolina, dominiert. Perugia gilt als älter als Rom und wird seinem festen Ruf definitiv gerecht.
Erkunden Sie Perugias attraktives Zentrum voller etruskischer Ruinen, darunter der Sorbello-Brunnen aus dem dritten Jahrhundert. Besuchen Sie die Piazza IV Novembre, wo der Brunnen Fontana Maggiore das Herzstück bildet.
Weitere Sehenswürdigkeiten sind das italienische Kunstmuseum La Galleria Nazionale dell’Umbria, die Kirche Sant’Angelo und das Kloster Sant’Agnese. In Perugia finden Sie auch die Universita per Stranieri, eine ausgezeichnete Italienisch-Sprachschule, sowie die erste Weinschule der Welt!
Als ob all das nicht genug wäre, um Sie nach Umbrien zu locken, ist Perugia auch die „Schokoladenhauptstadt Italiens“. Sie ist die Heimat des weltberühmten Chocolatiers Perugina, der Schöpfer der legendären Baci-Schokoladenküsse. Besuchen Sie im Oktober und tauchen Sie ein in das Euro Chocolate Festival mit seinen Theater- und Musikaufführungen, Kochvorführungen und Schokoladenkunstausstellungen!
2. Orvieto
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Die Bergstadt Orvieto thront dramatisch auf riesigen Tuffsteinfelsen und ist malerisch. Leicht mit dem Zug oder dem Auto zu erreichen, ist es der perfekte Tagesausflug von Rom. Aber es gibt so viel zu sehen und zu tun, dass Sie viel Zeit einplanen sollten.
Orvieto stammt aus etruskischer Zeit und ist in zwei Teile geteilt: die Altstadt auf dem Hügel und die Neustadt am Fuße, die durch Rolltreppen und Aufzüge sowie eine Seilbahn (das landschaftlich reizvollste Verkehrsmittel) verbunden sind.
Übersät mit antiken Monumenten, Gräbern, einer Nekropole und einem Netz von unterirdischen Gängen aus dem Mittelalter gibt es in dieser Bergstadt viel zu entdecken. Besuchen Sie den St. Patrick's Well aus dem 16. Jahrhundert mit seiner historischen Wendeltreppe, entdecken Sie antike Artefakte in zwei archäologischen Museen, erkunden Sie die Festung Albornoz und bewundern Sie den gotischen Dom mit seiner glitzernden, mosaikverzierten Fassade und beeindruckenden Fresken.
Abgesehen von Sightseeing und Geschichtsunterricht ist Orvieto alles, was eine typisch italienische Stadt sein sollte - ruhig, bescheiden und herrlich verkehrsfrei. Es ist ein beliebter Ort zum Einkaufen, Essen und Trinken.
Sie können entlang der Via del Duomo nach lokalem Kunsthandwerk und Keramik stöbern und die nahe gelegenen Weinberge nach den besten Classico-Weinen erkunden. Was auch immer Sie tun, gehen Sie nicht, ohne den Blick vom Torre del Moro auf das umbrische Tal zu bewundern!
1. Assisi
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Assisi ist eine faszinierende Kommune. Mit seinen mittelalterlichen Straßen, heiligen Schreinen, bezaubernden Kirchen und einer faszinierenden Burg ist es keine Überraschung, dass es Umbriens berühmteste Stadt für Touristen und Pilger gleichermaßen ist. Es war die Stadt, in der Italiens Schutzpatron, St. Franziskus, lebte und betete, daher ist es für viele eine spirituelle Erfahrung.
Bewundern Sie die Aussicht von der Festung Rocca Maggiore und machen Sie großartige Aufnahmen von der Basilica di Santa Chiara und dem Santuario San Damiano. Der zweitausend Jahre alte antike römische Tempel der Minerva ist auch ein fantastisches Fotomotiv.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um im Eremo delle Carceri nachzudenken, wo der heilige Franziskus isoliert betete. Erkunden Sie das Forum Romanum, schlendern Sie die Via San Francesco entlang und sehen Sie die Kathedrale St. Rufino, die dem Schutzpatron von Assisi, Rufino, geweihte Kirche, in der sich die Krypta der Basilica Ugoniana aus dem 12. Jahrhundert befindet.
Sie werden viel Zeit brauchen, um alle versteckten Funde von Assisi zu entdecken - sie reichen von römischen Ruinen und mittelalterlichen Stätten bis hin zu Spaziergängen auf dem Land entlang der Alpenpfade des Monte Subasio. Holen Sie sich einen Eindruck von der lokalen Geschichte und Kultur bei einem Besuch der romanisch-italienisch-gotischen Basilika des Hl. Franziskus aus dem 13. Jahrhundert, die aus zwei Teilen besteht - der unteren und der oberen Kirche. Hier befindet sich die letzte Ruhestätte des Heiligen Franz von Assisi.
Karte von Umbrien, Italien
